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成都实名征婚婚介所-分手初期的8种恐惧
发布时间:2018-11-01     作者:成都王老师婚介

成都实名征婚婚介所-分手初期的8种恐惧


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爱情能够长跑的情侣,两个人的生活都有一定程度的重叠性,选择分开就像硬生生把骨肉剥离的痛楚一样,很紧,很难。更何况分手理由通常不再是个性不合,而是更深一层的裂痕,如出轨、对未来无共识、感情渐趋冷淡等。


这篇文章要告诉妳,这些分手初期的恐惧我们都曾拥有。妳并不孤单,更不需要一直逼自己勇敢,只要好好的,把日子过下去。

1.每天从起床清醒的那一刻开始,都要忍受心碎的感觉一百次
早晨睁开眼的那一刻就开始令人恐惧,即使看到窗外透进来的阳光也觉得难受,耳边总会出现恶魔的声音,提醒着妳「不一样了,妳分手了。」

或许,妳需要花很多时间去接受这个改变,但总有一天,妳的心会停止再为这个人掉一滴泪。

2.妳不只会难过,更会质疑过去的自己
不管他把分手理由说得多清楚,妳都会想要搞懂「原本好好的我们,为什么会走到这一步?」

这时妳会不自觉有这个想法─「如果当初我_______,会不会我们就能好好的?」每段感情都有我们值得做到更好的事,但短期内请妳停止用这个公式折磨自己,因为妳问自己再多次,都无法再得到答案了。

3.觉得自己这辈子再也无法爱上任何一个人
比起分手的百般痛苦,更让我们恐惧的是心里那个该死的预感─「我这辈子再也无法遇到这么好的人、我这辈子再也无法这么爱一个人了。」

失去的当下,不管原本妳多讨厌他的种种缺点,都会突然觉得自己变得宽容了,只要对方愿意回到交往的关系,怎么样都可以。

刚分手的时候这种思绪非常正常,因为妳的心只看得见一个人。这种封闭的状态其实不会持续太久,等到新对象出现,妳会知道这个俏皮的心竟开始悸动了。记住,妳能失去的只有过往的爱情,不可能失去爱人的能力。

4.手机要带出门吗?讯息响不响都令人讨厌
原本每天都会聊天、传讯息的习惯,突然失去了另一端的回应。

打开手机却不再出现你的讯息,突然觉得以前倚赖的手机失去了功能,原本吃饭、休息、搭车都要紧紧握在身边,现在任何的讯息声响起都令人害怕,妳讨厌自己心里的期待,更讨厌期待的落空。

5.害怕下班的那一刻,尤其是以前最喜欢的礼拜五
比起以往越接近假日越幸福的心情,尤其是可以晚归小酌无压力的周五与休假日,现在竟然开始出现下班后不知道要做什么的感觉,妳会拼命想把这些空白填满,让自己疯狂忙碌工作、甚至加班。

投入工作是件好事,替自己分心找点事情做也无妨,但还是要适度的让自己放松脚步,以免变成逼迫自己的加害者,这恐怕会造成反效果,让妳的身心越来越疲累,对生活完全提不起劲。

6.想偷偷关心对方的脸书与IG,痒的不是手,是心
这时候的妳,如果想偷偷追踪前男友的脸书跟IG一点都不奇怪,想知道分手后的对方过得怎么样,是不是少了我的生活,你也一样不习惯?

即使每个人的动机都不一样,亲爱的,多希望妳能稍微克制一下这个欲望,因为不管看到什么,通常激起的都是思念、生气、忌妒、疑惑的情绪,此时此刻不能让妳变得幸福的事情,都尽量别做。

7.父母与朋友的过度关心,其实是一种压力
分手多难过,其实有时会痛到一句话都不想说,我们不需要过度的安慰与怜悯,这些关心我们分手细节的谈话有时候是在伤口上反覆撒盐。不管是好朋友或是家人,请给我们一个安心的拥抱跟陪伴就足够。

8.每个老地方都有他的影子,再勇敢都躲不过回忆
说到底,交往一年的情侣分手,是两颗心无法住进同一间房子,属于失恋的一种;交往十年的情侣分手,是两颗心从同一个房子里搬家的大工程,难就难在,妳得与过去的自己分手。

哪些幸福想留下,哪些痛苦想踢开,最后只能靠妳的心决定。

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